日常心底的正義之氣會出現,从前訂計畫都會下

2019-10-06 04:21 来源:未知

我們都想變得更受歡迎,但是通常是不可能實現的。

近兩天,慢慢比較能把注意力放在任務上面,做起事來也相對順手、順心,我自己想想到底是否跟什麼有關西?

我麼有太多的不可和他人講述的東西,都深深的埋葬在心底。

列計畫、充足睡眠、不再浮躁的心等等,我想,這應該是個多變量思考的問題,並非只有單一元素,接著,我又深入去思考到在列計畫時,我跟之前是否有什麼不同之處,現在想想有兩點不一樣。

但是在“一氣之下”通常心底的正義之氣會出現,不是為了心愛的人,也不是為了逞英雄,只是為了心中的一個聲音。

1.計畫

曾經的心願,也許在今後會出現,只是會在生活的打磨中,慢慢的忘記這些心願了。但是心中滿滿的常常想起,我們會變得心滿意足,也就沒有那麼的急躁了吧!

2.可看見的文字

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一、計畫

以前訂計畫都會下很滿,好像把自己逼得更緊一些就能成長得更快,但我後來發現是,約是貪圖速成、貪心一下子變革很快,那們往往基礎會不夠穩,以至於到後期會有災難發生,

另外,我以前訂計畫只是預定隔日大概要完成什麼,心中還是只有模糊的感覺,沒有具體清晰的目標,

於是,最近的目標方式,包含早上、下午、晚上的具體目標,甚至也降低難度,我才驚覺,具體的清晰計畫,可以讓我們的心更能揪受任務,有更高的約束力;而難度調降一些,

可以增加成功率,而小成功逐漸累積了,自信心也會逐漸提升,也會更有勇氣去挑戰下一個任務,同時對自己也會比較認可。

二、可看見的文字

在改變得途中,我們總是會寫下一些讓自己變好的願望,像是英文變好、變瘦,但是很少把這些願望給量化,舉例來說,英文變好是一個很模糊的願景,假使換個方式,像是讓每天朗讀一篇新概念文章,並花上30min查生詞、音標,後者的願望更能讓內心所能夠接受,也比較願意去投入時間來完成任務。


總結:

做計畫得包括時間、具體的項目、難度適中這些要點,掌握這些關鍵後,得不斷去重複些流程,直到腦中可以自然內化這個習慣,

如此一來,你做事起來也會比較踏實、自信心也比較能夠慢慢累積。

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